Što jesti na menstruaciji tijekom svake faze menstrualnog ciklusa, ovisno o vašim hormonima i energetskoj razini, sa stručnim nutricionistom Kristen Stavridis.
PCOS dijeta i tretmani mogu se uvelike razlikovati u djelovanju za pojedinca. Ovdje Jess Duffy govori o životu sindromom policističnih jajnika i kako su joj promjene u rutini pomogle da se povrati.
Dame, prvi svjetski aplikator za tampone koji se može ponovno koristiti. Pored ekoloških prednosti, pomažući nam da smanjimo plastiku, to je i jednostavno korištenje. Evo našeg iskrenog pregleda.
Organski pamučni tamponi koji se mogu razgrađivati, ne sadrže toksike, mijenjaju način na koji razmišljamo o razdobljima. Jesu li bolji od jastučića i koji su najbolji organski tamponi na raspolaganju?